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要在知乎解绑手机号码，可以按照以下步骤操作。

1、打开知乎官网，登录自己的账号。

2、点击右上角的设置图标，进入账号设置页面。

3、在账号设置页面中，找到并点击“绑定手机”选项。

4、在弹出的页面中输入自己的手机号码，并点击获取验证码。

5、输入验证码后，点击解绑按钮即可解绑当前绑定的手机号码。

解绑手机号码后，可能需要重新验证身份才能登录知乎账号，如果仍然无法解绑，建议直接联系知乎客服寻求帮助，解绑操作可能会受到知乎平台相关政策和规定的影响，具体操作可能会有所不同。